第十章：找回第一个香分子：雨後泥土的真诚 (第5/5页)

的、泥土的清香。

    【谘商师笔记】

    在这一章中，艾l完成了从「防御侧身」到「自我发现找回香分子」的跨越。

    这在谘商中是一个关键的转折：当一个人停止内耗後，他必须找回自己的「自发XSpoy」。

    艾l闻到的「雨後泥土味」，在心理学上代表着「原型自我ArchetypalSelf」。那是你在受伤之前、在学会讨好社会之前，最真实、最充满生命力的样子。

    很多被酸言酸语刺伤的人，会变得小心翼翼，甚至忘记了自己喜欢什麽。他们的一举一动都是为了「不被骂」，而不是为了「我喜欢」。

    艾l找回了那个三岁的自己，代表他不再需要透过外界的评价来定义自己的价值。他发现，最好的防御不是墙，而是「生命力」。当你充满了对自我的热Ai时，别人的影S就像是落在太yAn表面的一片雪花，瞬间就会蒸发。

    亲Ai的，你还记得你「三岁时的味道」吗？那个在你还没被社会化、还没被教导要「乖」之前的，那个充满好奇心、Ai在泥地里打滚的你？

    试着闭上眼，找回那个味道。那是你内心深处，唯一不会被刺伤的部分。

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